白城游泳指导辅助入门提高

本人为游泳运动爱好者，从事20年教学。以自身经验创独特教学法，科学合理高效，教授蛙泳/自由泳/仰泳/蝶泳，按照学员自身条件要求，个性化定制学习计划，按次付费，无一次性付费压力，随时可终止学习。教学时间随意 qq:290478501,微信：18904367269教学目标：3次学会换气游10米以上；教学费用：30元/2小时，不包含学员和教练的进泳池门票。教学范围：全市内环内，双方协商选择泳池；质量保证：首次课免费体验，学员不满意即可终止教学，全程进行1对1到1对3教授。每次前一小时教练教，之后学员可继续留在池中练习，无时间限制。
1.了解培训游泳基本要领,学习憋气.漂浮.呼吸,培养水感,增强水性;
2.学习蛙泳或自由泳(有蛙泳基础者)技术动作原理,熟悉换气方法和技巧;
3.纠正现有培训游泳的泳姿的基础动作,并学习新的泳姿;
4.通过反复练习巩固动作技巧,熟悉水性;
5.在完成蛙泳或自由泳学习以后,可学习踩水和转身动作或者其他泳姿.
http://bc.58.com/tiyu/20754626213638x.shtml?utm_source=market&spm=b-31580022738699-pe-f-829.hao360_101&psid=189596033189007657582700897&entinfo=20754626213638_0&PGTID=189596033189007657582700897&ClickID=1&iuType=p_1可一对一教学，  分次学一堂课30元，大人小孩都可以学，人多优惠。本人游泳经验丰富，游龄20年。教学时间随意，地点自选，门票5元。学的越快越省钱。另外配合瑜伽等柔韧训练、健身等力量训练和长跑等耐力训练指导，具体面议。可以加白城游泳爱好联盟者群27181303 qq290478501 电话：15204365665 宗旨：我带你入门，我带你提高。

联系我时请说明是在深圳市悦护商贸有限公司看到的……

同城交易请当面进行，以免造成损失。外地交易信息或者超低价商品请慎重，谨防上当受骗。